Da nærmer det seg et av årets høydepunkt! Nord jysk 2 dages! Her er litt informasjon. Ta kontakt om dere lurer på noe! Avreise: De som skal med minibussen må møte på Harebakken (ved bussterminalen) 14.10. (Ringvoll, Røskar Reed, Jones, […]
Showing posts from Kategori: Trening
Alt som har med trening å gjøre.
Nå på søndag kl 0900 løper vi fra Myra skole. Det er stort sett mulig å finne stier uten snø, så vi forsøker å holde oss der. Dette er en treningstur der vi løper rolig i ca 90 minutter. Den […]
Siden det er lite snø i terrenget, videreføres opplegget vi hadde før jul i fjor med enkle natt-treninger på torsdager. Første trening blir førstkommende torsdag 17. januar på Myra-kartet, oppmøte bak Sam Eyde. Grane arrangerer dette. Se http://eventor.orientering.no/Events/Show/11074 For de […]
Det ble en fin-fin tur rundt Sagvannene med en ekstra runde innom Gjennestadtjenna til slutt. Flere nevnte at det var jo utrolig fint på stien fra Stampefoss og opp til Nedre Sagvann – så den trygt anbefales året rundt. Håper […]
Rolige lengre treningsturer er en flott måte å se nye områder på, pluss at man har god tid til å snakke sammen. Nå på søndag kl 1000 løper vi fra Asdal skole rundt Sagvannene. Da løper vi et stykke langs […]
Kretslaget i Aust og Vest Agder har dagssamling på Tromøya i dag. 1. økta var en fin mellomdistanse med to runder. Det var bra oppmøte fra begge fylkene og fint i skogen. Takk til Bjørn Idar for bra opplegg.