Når er neste trening?
Fra og med 28. mars til og med 14. juni 2021 er det stort sett hver tirsdag kl 1730. På treningene er vi utendørs, på ulike steder i og rundt Arendal.
Kalenderen vår viser også tidspunkt og sted for hver trening.
Treningsplan våren 2022
Nedenfor finner du treningsplanen. Merk at denne kan endre seg pga uforutsette ting, da vil vi legge ut informasjon på Facebook-gruppa og oppdatere kalenderen vår.
I vår-, sommer- og høstsesongen arrangerer vi o-tekniske treninger for alle aldersgrupper, med vanskelighetsgrad tilpasset de ulike nivåene;
- N: Nybegynner
- C: Øvet nybegynner
Tidspunkt og sted
Treningene er på tirsdager kl. 17.30-18.30, se kalenderen vår for oppmøtested.
Rekrutter: 8 – 12 år
De yngste har fokus på mye lek, høy fart og orientering på flere nivåer: N og C.
Utstyr: joggesko/o-sko (ikke støvler) og tøy som tåler å bli vått og møkkete.
Barn opp til 10 år må ha følge av en voksen på treningene.
Kontaktperson: Geir Jonny Ringvoll, 971 51 242
Åpne o-tekniske treninger
Våre treninger er åpne for de som vil prøve seg og o-løpere fra andre klubber. Velkommen!
Ta gjerne kontakt på forhånd, dersom du er helt ny eller dere er en større gruppe. Da kan vi forberede oss ordentlig og ta imot dere på en god måte.
Det et er viktig å møte presis, siden vi ofte løper i samlet flokk innover i skogen, til starten på økta.